Som vi skriver om på startsidan så är kunskapen om psykisk ohälsa lite si och så, inte bara i Sverige, utan också i resten av världen. Något som många hört talas om är dock något som kalls för KBT. KBT, eller kognitiv beteendeterapi som förkortningen betyder, är vad man kallar för en psykoterapeutisk behandlingsmetod. Att […]