Att få i sig tillräckligt med näring via maten är en viktig beståndsdel för att möjliggöra ett mentalt hälsotillstånd där man mår så bra som möjligt. Det är även en av grundpelarna att falla tillbaka på om man plötsligt skulle börja må sämre, något som gör att det inte nog kan upprepas hur viktigt vårt […]