Det är lätt att glömma bort att ta hand om sig själv och sitt välmående bland alla måsten. De ökade kraven och förväntningarna har gjort att allt fler mår psykiskt dåligt. En viktig faktor som vi ofta glömmer bort eller inte tänker på är vikten av återhämtning. Fråga dig själv när du sist gjorde något […]