Överallt går det att läsa om hur man kan göra för att kroppen ska må bra. Det kan till exempel handla om att träna och motionera eller att äta rätt. Något som också är viktigt är att må bra i själen. Här kommer några tips på vad man kan göra för att må bra själsligt […]
Archives for februari, 2015
Det är enkelt att känna sig lite vinterdeppig när bristen på ljus är påtaglig, luften är rå och energinivån låg. Just november månad är den månad på året när vi svenskar är som allra tröttast. Tro det eller ej men i december är vi lite piggare för att återigen dippa igen i januari och februari. […]
Orden Psyke och Soma kommer från grekiska och betyder Själ och Kropp, psykosomatik är kroppsliga symptom som helt eller delvis uppstår på grund av psykiska mekanismer. Ibland är psykosomatiska besvär ganska självklara och accepterade i dagens samhälle, det är nog få som skulle tvivla att stress kan leda till huvudvärk till exempel. Inom sjukvården har […]
Många gånger är den enda psykologiska aspekt som förknippas med spelande spelberoende. Även om just detta är en problematiskt och negativ aspekt i sig som gör att många årligen far illa, är det långt ifrån alla som tappar kontrollen över sitt spelande och också långt ifrån den enda förekommande aspekten. Låt oss bredda dina vyer […]